Zuversicht
"Ich bin voller Zuversicht, und mein Herz ist leicht und beschwingt." Diesen Satz sollten Sie sich bei dieser ersten Übung vorsagen. Dabei ergeben die Finger in dieser Mudra ein Webmuster. Dies steht für das Verwobensein des Menschen mit dem Göttlichen. Die vollkommene und tiefste Zuversicht gipfelt immer in der Partnerschaft des Menschen, die er mit Gott eingeht. Auf körperlicher Ebene stärkt diese Mudra das Nervenkostüm und tut dem Herzen gut.
